炎炎夏日,玩水是必须的,但玩的同时,如果我们还能学点东西,那就再好不过了。
对了,大家都想到了一个,学游泳。
游泳是一项不管男女老少,都适宜的运动,运动强度可大可小,不禁能锻炼身体(而且是对身体损耗最小的一项运动),还还是一项安全技能。
多少人怕水就是因为不会游泳,如果我们学会了游泳,这个恐惧就自然而然消失了。
分享里面有N多个教程,文字,视频全有,供大家参考。当然,不是说有了教程就足够了,如果有条件,而且想学的更专业,找个专门的教练也是需要的,如果只是想随便玩玩水,那就翻翻下面的资料吧。
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