时蔬虾仁蒸饺 儿童辅食早餐 好吃简单又健康 发表评论 / 医学健康, 美食 / 作者： the running snail 食材：玉米粒15克，虾仁10只，馄饨皮5张，胡萝卜20克，西兰花15克，食用盐、食用油适量 ，柠檬汁适量 ，鲜菇粉适量，混沌皮适量。 步骤： 1、虾仁剁碎，挤入几点柠檬去腥； 2、玉米粒、胡萝卜、西兰花焯水后，剁碎； 3、虾泥、胡萝卜碎，西兰花碎，玉米粒碎放一起，加入适量食用盐，搅拌均匀。 4、馄饨皮切成4个一样大小的； 5、放入馅料，馄饨皮放手心，馅料对角放，对折捏紧； 6、摆入蒸锅蒸10分钟即可。 加入我们发现更多： Twitter(推特) Telegram电报频道 Telegram电报群 分享到：点击分享到Twitter（在新窗口中打开）点击分享到 Facebook （在新窗口中打开）点击分享到Tumblr（在新窗口中打开）点击分享到Telegram（在新窗口中打开） 相关
