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页面简单明了，直接看着动作图跟着练就行，不同类型的，喜欢哪个练哪个；
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无广告和无产品展示推广，所有信息都经过了彻底的研究和测试，并免费提供。
一个非营利组织搭建，网站收集了1700多种身体锻炼的方法，每种方法都有插图说明，完全可以照着图尝试；
不仅有各种类型的锻炼，还有140+的挑战等着你去拿下：
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