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食材： 牛腩 750g、西红柿 4 个、土豆 2 个、姜片 5 片、葱段 1 段；料酒 2 勺、生抽 2 勺、 […]

鸡蛋抱豆腐（也常叫蛋抱豆腐）是一道软嫩鲜香、快手又下饭的家常名菜。 食材： 内酯 / 嫩豆腐 300g，鸡蛋

醋溜白菜是一道经典鲁式家常菜，以大白菜为主要原料，快炒加醋汁调味，口感脆嫩酸爽、开胃下饭，做法简单且成本低。

京都的春，比澹州来得更喧嚣，也更锋利。 澹州的少年已逝，京都的弈者，悄然落下了他的第一子。这余年是庆赐之余生，

心脏是人体的 “动力引擎”，心血管健康直接关系到生命质量与寿命长短。郑州第七人民医院所倡导的，健康生活+科学营

可乐鸡翅是一道非常经典的家常菜，做法简单，味道甜咸适中，特别受孩子和年轻人的喜爱。 一、食材：鸡翅中 8-10

人到中年，最无奈的变化，往往不是眼角的细纹，而是体检报告上悄无声息上涨的体重和三高。这些让人烦心的问题不是单一

写字好看的人，一般会给人留下好的印象。 中国汉字，方正有型传承千年，一撇一捺都有其风骨神韵。 写得一手好字，不

鱼香肉丝是川菜的经典代表，以其 “咸、甜、酸、辣、鲜”兼备​ 的复合味型著称。 食材：猪里脊肉200克、水发木