杂谈

蓝莓一直以 “抗氧化之王”“护眼小能手” 被大家熟知，而最新科研发现，它的价值远比我们想象得更重要。《营养学杂 […]

《BMC公共卫生》期刊发布的一项研究，每天摄入超过300千卡的含糖饮料，相当于一杯大杯奶茶的热量，可能会让身体

随处可见的场景，一手握筷、一手划屏，嘴里咀嚼着食物，眼睛却紧盯着屏幕里的视频、消息，看似是忙碌间隙的放松消遣，

身体就像一台有着固定节律的机器，肠胃的消化、代谢的运转、生物钟的调节，都有其自身的规律，而晚餐时间，正是调节这

《欧洲心脏杂志》发布了一项研究，揭秘脂肪分布的“健康密码”，颠覆了大家对脂肪的认知：内脏脂肪是心血管健康的“隐

现在医院开的药（西药）大概分两种，一种是原研药，一种是仿制药； 原研药，一般需要花费10-15年时间和数亿美元

在快节奏的生活里，熬夜似乎成了常态：上班族赶方案、学生党赶作业、年轻人刷手机，总觉得“挤挤时间就能补觉”。可事

很多人经常会：莫名烦躁空虚，看什么都不顺眼；没做多少事，却疲惫得厉害，连发脾气的力气都没有；想专注完成一件小事

分享一个平台：NewsNow，当下大家烦恼的应该不是获取不到消息（新闻），而是信息太多，不知道看什么，有这个平