健康

《BMC公共卫生》期刊发布的一项研究，每天摄入超过300千卡的含糖饮料，相当于一杯大杯奶茶的热量，可能会让身体 […]

随着人们对肠道健康的深度关注以及新型减重理念的普及，一种名为“Fiber-maxxing（纤维最大化）”的饮食

随处可见的场景，一手握筷、一手划屏，嘴里咀嚼着食物，眼睛却紧盯着屏幕里的视频、消息，看似是忙碌间隙的放松消遣，

身体就像一台有着固定节律的机器，肠胃的消化、代谢的运转、生物钟的调节，都有其自身的规律，而晚餐时间，正是调节这

《欧洲心脏杂志》发布了一项研究，揭秘脂肪分布的“健康密码”，颠覆了大家对脂肪的认知：内脏脂肪是心血管健康的“隐

现在医院开的药（西药）大概分两种，一种是原研药，一种是仿制药； 原研药，一般需要花费10-15年时间和数亿美元

在快节奏的生活里，熬夜似乎成了常态：上班族赶方案、学生党赶作业、年轻人刷手机，总觉得“挤挤时间就能补觉”。可事

不管是强身健体，还是身上有些小毛病要去除，比较常见的，也是建议的就是锻炼，还有去医院治疗； 但如果这些你都不太