蒜香排骨 外焦里嫩不油腻
食材：猪肋骨2根、食用小苏打少许、食用油适量、大蒜3头、白糖5克、食用盐5克、鸡蛋1个、红薯淀粉100克、高筋 …
美食
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28天极速减脂计划
B站，闫帅奇的28天极速减脂计划； 28天热身、训练、拉伸教学及饮食方案，一套陪伴式居家私教课； B站价值30 …
餐饮营销管理
餐饮营销管理，从选址，到营销，留客，营收，管理，发展一条龙全包教你； 看完课程，你就对如何运营餐饮有了非常直观 …
健康营养饮食百科
一个分享健康饮食指南的网站（唤醒食物），简直就是食物营养百科全书； 什么食物营养介绍，全能食物，食物酸碱度，减 …
食谱定制-从食材到美食
食谱网站，但又不是一般的食谱网站； 你有的时候不是一堆食材准备好了不知道怎么做，而是不知道能做些什么，怎么搭配 …
三鲜蔬菜卷家常做法_营养早餐辅食
食材：混沌皮适量、西葫芦1个、胡萝卜1根、食盐适量、鸡蛋3个、小葱1根、耗油1勺、生抽1勺、香油2勺、泡发的木 …
青椒打卤面怎么做—青椒打卤面家常做法
食材：新鲜面条200克、猪臀肉150克、青椒2个、大蒜2瓣、料酒1勺、老抽1勺、生抽1勺、耗油半勺、豆瓣酱1勺 …
科普-野蘑菇的这些鉴定方法靠不靠谱？
这个季节雨水充沛，温湿度适合各类野生毒蘑菇生长，是蘑菇生长旺盛期。不少人会去山上、田野间、公园里采摘野生蘑菇烹 …
自制酸奶紫薯吐司蛋糕 简单低脂又好吃
食材：芋头100克、紫薯1个、吐司3片、牛奶适量、水果麦片适量、白砂糖5克，浓稠酸奶适量。 方法步骤： 1、芋 …
传统不能丢，大暑已到，用一年中最好的阳光来做个晒伏姜吧
晒伏姜是一种传统的食材处理方法，可以将生姜晾晒至干燥，增加姜的香气和保存期限。选择优质的生姜，去除表面的泥沙和 …