鹌鹑蛋红烧肉家常菜 好吃不腻
食材：五花肉500g，鹌鹑蛋8个，料酒2勺，生抽1勺，葱姜适量，八角2个，桂皮1块，冰糖8颗，食用盐适量，老抽 …
美食
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香菇酿肉 颜值高 方便好上手
今天来介绍个照烧香菇酿肉，简单方便，还不费时间： 食材： 香菇 8朵，猪肉馅 200g，味极鲜酱油1勺，蚝油 …
可以长期喝的几种日常养生茶
健康养生走起来，身体是自己的坚实依靠，身体好，我们才有机会去尝试，享受其他的美好事物； 1、枸杞、桑葚茶 桑葚 …
糖醋里脊家常做法 酸甜可口
食材：猪里脊肉、鸡蛋、淀粉、面粉、料酒、醋、白砂糖、盐、生抽、番茄酱、蚝油、胡椒粉、白芝麻。 做法步骤： 1、 …
外婆菜做法 好吃简单又下饭
食材：五花肉（肥瘦相间）、蒜苔（蒜苗更好，但蒜苗不好买）、外婆菜（网上超市都有卖）、青椒、红椒、大蒜、耗油、生 …
韭菜盒子家常做法 皮薄馅多 简单不费事
韭菜盒子（韭菜合子），是以韭菜、鸡蛋、面作为主要食材制作而成的传统美食，是中国多地非常流行的传统小吃，在有些地 …
糖醋排骨家常做法 酸甜可口
分享一道糖醋排骨，肉质鲜嫩，红亮油润，酸甜开胃，且有嚼劲，下饭下酒都非常不错。 食材：排骨500克（最好是肋排 …
清蒸鲈鱼 简单又好吃 辅食DHA
鲈鱼的DHA含量是淡水鱼中最高的，甚至比三文鱼都高，价格比三文鱼和银鳕鱼经济实惠很多。此外，鲈鱼更富含蛋白质、 …
银鱼家常做法大全 银鱼怎么做好吃
一、银鱼胡萝卜炒鸡蛋 食材：银鱼150g，鸡蛋3个，小葱一根，胡萝卜小半根，生姜三片、食盐适量，食用油适量 做 …
常见食物的五性及食用注意
下面将常见食物的五性分类列出来，供大家参考： 谷类饮食 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红 …