健康营养饮食百科
一个分享健康饮食指南的网站（唤醒食物），简直就是食物营养百科全书； 什么食物营养介绍，全能食物，食物酸碱度，减 …
美食
从食材到美食：食谱定制
食谱网站，但又不是一般的食谱网站； 你有的时候不是一堆食材准备好了不知道怎么做，而是不知道能做些什么，怎么搭配 …
青椒打卤面怎么做—青椒打卤面家常做法
食材：新鲜面条200克、猪臀肉150克、青椒2个、大蒜2瓣、料酒1勺、老抽1勺、生抽1勺、耗油半勺、豆瓣酱1勺 …
自制酸奶紫薯吐司蛋糕 简单低脂又好吃
食材：芋头100克、紫薯1个、吐司3片、牛奶适量、水果麦片适量、白砂糖5克，浓稠酸奶适量。 方法步骤： 1、芋 …
家常茄汁面怎么做 酸汤劲道百吃不厌
食材：西红柿2个、小油菜3颗、黄豆芽1小把、香菇3朵、番茄酱适量、大葱1段、小葱5颗、食用油适量、生抽半勺、热 …
宝宝辅食 山药黑米蒸糕
食材：鸡蛋1个、山药80克、红枣20克、黑米40克。 做法步骤： 1、黑米提前浸泡3小时，一捏就碎即可； 2、 …
肉蒸蛋简单家常做法-肉蒸蛋怎么做
食材：猪肉末150克、鸡蛋1个、铁棍山药70克、玉米粒50克、酱油1克、葱姜水适量、葱花适量。 做法步骤： 1 …
冬季要吃红焖羊肉 御寒滋补 香气十足
食材：羊肉700克、胡萝卜100克、八角3个、桂皮1块、生姜5片、葱段5个、料酒适量、食盐适量、老抽适量、生抽 …
超简单的红酒炖牛腩做法
食材：牛腩400克、西芹100克、生姜5片、红酒100克、食盐适量、味精2克、食用油适量。 做法步骤： 1、牛 …
黄豆炖排骨汤家常做法 营养滋补
食材：黄豆100克、猪排骨300克、香菜少许、生姜适量、葱适量、料酒10克、食盐适量、味精3克、食用油适量。 …